True Dose es un servicio de suscripción que ofrece paquetes de comida saludable y balanceada. Cada semana, podrás elegir las comidas que vendrán en tu paquete desde nuestro diverso menú con imágenes e información detallada en nuestra página web. Las comidas se entregan en tu domicilio listas para almacenar en el refrigerador o congelador, y solo necesitan calentarse antes de consumirlas.

La suscripción se cobra de forma semanal, y puedes cancelar o saltar semanas cuando quieras.

El costo de True Dose depende del plan semanal que elijas, con opciones de 4, 6, 8 o 10 comidas por semana, para una persona o dos. Los precios comienzan en $139 MXN por comida en el paquete más pequeño y pueden bajar hasta $117 MXN por comida en los paquetes más grandes de planes estandarizados.

Si optas por un plan personalizado, el precio final puede variar ligeramente según la cantidad exacta de comida que necesites. Diseña tu suscripción y encuentra el plan ideal para ti al momento de realizar tu pedido.

Actualmente, realizamos entregas en las zonas de Puebla y Cholula. Estamos trabajando para pronto poder expandirnos a otras zonas.

Puedes programar tus entregas para los domingos o lunes, eligiendo entre el horario de la mañana (8 am - 2 pm) o de la tarde (3 pm - 8 pm) para recibir tu paquete de comidas.

Nuestras comidas duran hasta 5 días en refrigeración y hasta un mes en congelación. Cada plato viene termosellado en un envase de polipropileno (PP) que conserva la frescura y permite su almacenamiento.

El proceso para las comidas personalizadas en True Dose es sencillo y adaptado a tus necesidades. Durante tu registro, tendrás la opción de elegir entre una dieta estandarizada y una personalizada. Si optas por la personalizada, podrás utilizar nuestra calculadora de calorías para determinar tus necesidades diarias en función de tus objetivos, o bien, ingresar manualmente tu consumo calórico si ya lo conoces.

Cada comida en tu plan personalizado representará el 30% de tu ingesta calórica diaria, siguiendo un esquema donde cada comida principal (desayuno, comida y cena) constituye el 90% de tus calorías diarias y el 10% restante se reserva para snacks o bebidas. Las porciones de cada platillo se ajustarán proporcionalmente para alinearse con este 30% calórico, asegurando que cada comida contribuya de manera efectiva a tus objetivos nutricionales. Además, podrás modificar tu consumo calórico en tu perfil en cualquier momento, lo que te permite mantener tus metas siempre actualizadas.

Si tienes alergias o restricciones alimenticias, inicia sesión en nuestra página y ve al apartado “Ayuda” > “Comunícate con nosotros”, que encontrarás en la esquina superior izquierda. Desde ahí, podrás enviarnos un mensaje por WhatsApp indicando tus alergias o restricciones. Nuestro médico nutriólogo se encargará de ajustar los ingredientes de tus comidas para que sean completamente seguros y adecuados para ti.

Sí, puedes personalizar las comidas de tu paquete cada semana. En nuestra página web, podrás ver un menú con imágenes e información detallada de los platillos disponibles para las próximas tres semanas. Cada semana, tus comidas se preseleccionan automáticamente según tus preferencias y las recomendaciones de nuestros chefs, pero tienes hasta el jueves a las 11:59 pm para hacer cambios. Esto te permite planificar con antelación y asegurarte de que cada entrega se ajuste a tus gustos y necesidades.

Puedes saltar una o más semanas sin ningún costo. Solo debes hacerlo antes del jueves a las 11:59 pm, ya que es la fecha límite antes de que se realice el cobro automático de la suscripción semanal.

Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento en el apartado “Mi plan” desde tu perfil. La cancelación es sencilla, fácil de encontrar y sin penalización.